Du weißt, dass der Berufsalltag als pädagogische Fachkraft sehr fordernd ist: Neben der ständigen Organisation und dem hohen Mental Load leistest du anstrengende emotionale Arbeit. Viele Fachkräfte kennen es, dass ihre Energiebatterie durch den Berufsalltag sehr stark beansprucht wird. Sie fallen am Abend erschöpft aufs Sofa und spüren kaum mehr, weshalb sie eigentlich einmal diesen Job machen wollten.
Dass Selbstfürsorge wichtig ist, wirst du bestimmt wissen. Deshalb geht es an diesem Tag nicht um „trockenes Wissen", sondern um ganz praktische Ansätze. Mit einem Quiz werden interaktiv und spannend aktuelle Erkenntnisse vermittelt. Du wirst in der Lage sein zu verstehen, was genau die Energiebatterie bei so vielen entleert, und Sprache haben für das, was sich oft nur schwer in Worte fassen lässt. Im zweiten Schritt wirst du dann viele Möglichkeiten kennenlernen und ausprobieren, wie Selbstfürsorge im Berufsalltag aussehen kann. Auf diese Weise kannst du dir einen Methodenkoffer zusammenstellen, der für dich ganz persönlich passt. Als Nachbereitung erhältst du ein Journal, das dich die nächsten drei Wochen täglich begleiten darf und dir verschiedene Praxisimpulse zum direkten Umsetzen bietet.