Kennen Sie das? Sie sind müde, aber können nicht schlafen. Das Herz rast, Ihr Kopf ist voll und Sie fühlen sich schnell gefordert, spüren innere Unruhe. Kinder im Alltag fühlen sich „anstrengender“ an als früher. Sie spüren: So kann es nicht weitergehen.
Weibliche Fachkräfte stehen täglich Kindern gegenüber, die Nähe, Beziehung und Gelassenheit brauchen. Doch was kaum jemand sagt und was jahrzehntelang tabuisiert wurde und von vielen Ärzt*innen und Berater*innen nicht benannt wird: Die hormonelle Umstellung – oft über 10 bis 15 Jahre hinweg – kann Sie körperlich und seelisch stark fordern. Schlaflosigkeit, Herzrasen, Stimmungsschwankungen oder Brain Fog, Gelenkprobleme, Tinnitus sind keine Einbildung und nicht nur Stress zuzuordnen, sondern weitere Zeichen Ihres Körpers.
Inhalte der Fortbildung sind darum:
- Ursachen und Symptome der Hormonumstellung verstehen
- Möglichkeiten zur Unterstützung: natürlich, medizinisch, mental
- Umgang mit Stress und Überforderung im pädagogischen Alltag
- Kinder gelassener begleiten mit Impulsen aus Marte Meo, Neurodeeskalation und der Neurobiologie